För relationer som vill förstå, reparera eller avsluta väl
Parterapi kan handla om kommunikation, relationsstärkande beteenden, intimitet, förändrade sexuella mönster, ångest, svartsjuka eller att göra ett så bra avslut på relationen som möjligt. Arbetet utgår från era önskemål.
När kan parterapi vara hjälpsamt?
När samtalen kör fast
Vid otrohet eller svek. Ni pratar men når inte varandra. Konflikter återkommer i samma mönster.
Efter en stor förändring
Barn, flytt, sjukdom, förlust eller andra livshändelser har satt spår i relationen.
När närhet och intimitet skaver
Ni önskar hitta tillbaka till varandra eller förstå vad som förändrats.
Vid en möjlig separation
Ni vill ta ett omsorgsfullt beslut och avsluta relationen på ett bra sätt.
Hur kan samtalen gå till?
Arbetet utgår från er situation och kan beröra vuxenanknytning, kommunikation, självkänsla och emotioner. Jag kan arbeta med emotionsfokuserad terapi, EFT, för att öka förståelse och stärka anknytningen mellan er.
En session är 60 minuter. Vanligtvis kommer ni båda tillsammans, men enskilda samtal kan förekomma när det behövs. Som parterapeut skapar jag ett utrymme där ni kan prata och bli hörda. Jag frågar, fördjupar och utforskar det som ibland inte sägs rakt ut. Mitt fokus är på er relation och de mönster ni hamnar i, så att vi tillsammans kan hitta vägar vidare.
Boka eller ställ en fråga
Det kan kännas stort att ta första steget i parterapi. Ni är varmt välkomna att först ställa en kort fråga innan ni bokar.
Fråga innan bokning